Novas

Usamos o teu rexistro para ofrecer contido dos xeitos que aceptaches e para entendelo mellor.Entendemos que isto pode incluír anuncios de nós e de terceiros.Podes cancelar a subscrición en calquera momento.Máis información
A vitamina B12 nutre o teu corpo de moitas formas importantes, desde apoiar o sistema nervioso ata axudar na produción de glóbulos vermellos.Polo tanto, a falta desta vitamina pode ser insidiosa.Non obstante, a túa vista pode dicirche sobre unha deficiencia de vitamina B12.
A deficiencia de vitamina B12 pode desenvolverse lentamente, facendo que a condición se "oculte", explica a Facultade de Medicina de Harvard.
Isto pode facer que os síntomas aparezan gradualmente e empeoren co paso do tempo.Non obstante, o inicio tamén pode ser relativamente rápido.
O Instituto Médico Medanta explica que se carece de B12, que afecta o nervio óptico, pode experimentar visión borrosa.
Medanta comparte: "Isto ocorre cando unha deficiencia causa danos no nervio óptico que conduce ao teu ollo.
"Debido a este dano, os sinais nerviosos do ollo ao cerebro vense interrompidos, o que provoca unha mala visión.
"Esta condición chámase neuropatía óptica e o tratamento con suplementos de B12 pode revertir o dano".
Aínda que a visión borrosa pode indicar unha deficiencia de vitamina B12, non é o único síntoma da enfermidade.
Os distintos signos poden ser confusos, pero saber que buscar pode ser útil, explica a Facultade de Medicina de Harvard.
Se pensas que podes ter unha deficiencia de vitamina B12, o servizo de saúde recomendará que te contactes inmediatamente co teu médico de cabeceira.
Afirma: “É importante diagnosticar e tratar a anemia causada pola deficiencia de vitamina B12 ou de ácido fólico o antes posible.
"Isto débese a que aínda que moitos síntomas melloran co tratamento, algúns dos problemas causados ​​por esta enfermidade poden ser irreversibles".
A boa noticia é que a deficiencia de B12 adoita detectarse en función dos seus síntomas e confirmarse cunha análise de sangue.
As accións posteriores dependerán principalmente da causa da situación.Así, o tratamento pode variar dependendo do que vai dirixido.
Tamén hai boas fontes alimentarias de vitamina B12 como carne, salmón e bacallau, leite e produtos lácteos e ovos.
Debido a que son de orixe animal, as persoas que están a dieta veganas e vexetais adoitan loitar para alcanzar os seus obxectivos de B12.Non obstante, pódense axudar, por exemplo, coa axuda de suplementos nutricionais.
Navega polas portadas e contraportadas de hoxe, descarga xornais, solicita números anteriores e accede ao arquivo histórico de xornais do Daily Express.